|
Кто online |
---|
Сейчас 151 гостей online
|
Утро начинается – спортсмены в лагере просыпаются.
Потянувшись чуть лениво, шерстяных друзей берут,
И скорее в лес бегут.
После леса - легкий завтрак а потом…
Продуктивная зарядка с Гелей – хореографом.
Разогрелись, растянулись, изучили пару Па.
Не забыли и про йогу - чтоб улучшить кровоток - позу кошки и собаки научились принимать.
Развивая крепость духа и физическую круть – в планке группой постояли парочку минут.
После прессы прокачали, животы скорей убрали, чтоб красиво танцевать, в рингах ярче всех блистать!